Fanny Rodhon Diététicienne - Nutritionniste à Concarneau
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Parmentier de maquereaux à la tomate

Parmentier de maquereaux à la tomate

par fannydiet | Juin 30, 2021 | Cuisine de la mer, Gratins, Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir

Parmentier de maquereaux Un parmentier avec du poisson ; avez vous déjà essayé ? Je vous propose de faire le plein d’oméga 3 très facilement avec un plat savoureux et très simple à préparer. J’ai pris le parti ici de tester une recette avec des maquereaux...
Quiche moutardée tomates et jambon

Quiche moutardée tomates et jambon

par fannydiet | Juin 26, 2021 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Tartes salées

Quiche tomates et jambon Vous avez peu de temps pour préparer votre repas ce soir ? Voilà une recette simplissime qui vous demandera 10 minutes de préparation, juste un peu de cuisson ….. qui a dit que le fait-maison était long et compliqué ? Vous pouvez bien...
Crumble de légumes

Crumble de légumes

par fannydiet | Juin 25, 2021 | Gratins, Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir

Crumble de légumes Ce crumble accompagnera parfaitement vos viandes, vos grillades ou vos poissons, Vous pouvez préparer les légumes la veille et faire le crumble à la dernière minute, les légumes n’en auront que plus de goût. La pâte à crumble sera gourmande et...
Salade de crevettes et petits légumes au citron vert

Salade de crevettes et petits légumes au citron vert

par fannydiet | Juin 18, 2021 | Cuisine de la mer, Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Salade

Salade de crevettes aux petits légumes et citron vert Vous le savez peut être je suis saladivore ! Vous connaissiez les carnivores, les crudivores, j’ai trouvé une nouvelle catégorie de mangeurs qui adorent les salades : les saladivores . Une façon toute simple...
Cake courgettes feta

Cake courgettes feta

par fannydiet | Juin 15, 2021 | Apéro, Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande

Cake courgettes feta Un classique pour les pique niques, les repas du soir ou un apéritif le cake se décline avec les ingrédients de votre choix : ici des courgettes et de la feta mais vous pouvez choisir les tomates, les olives, le jambon, les poivrons, la...
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Fanny Rodhon
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