par fannydiet | Sep 18, 2020 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande
sardines à la tomate Les sardines : riches en protéines, en vitamines D, en iode mais aussi en oméga 3 elle sont très intéressantes au niveau nutritionnel ! Vous pourrez les consommer fraîches tout l’été mais aussi en boite tout le reste de l’année. Nous...
par fannydiet | Sep 10, 2020 | Recettes Automne/Hiver, Repas du soir, Tartes salées
Tarte aux poireaux Une recette toute simple et savoureuse ! Idéale pour un soir car cette recette nécessite peu de préparation Préparation Temps de cuisson Total 20 minutes 30 minutes 50 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 4 personnes : 1 pâte...
par fannydiet | Sep 10, 2020 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Repas du soir, Repas sans viande
Spaghettis brocoli et ses petites crevettes Une recette toute simple et facile à réaliser, elle s’adapte à toute saison puisque vous pouvez y mettre les légumes de votre choix. Si vous avez un peu de temps vous pouvez faire mariner les crevettes pendant 1h dans...
par fannydiet | Sep 10, 2020 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Repas du soir, Repas sans viande
Butternut rôti à l'ail Voilà une repas du soir qui permet d’associer les légumes, les féculents et des acides gras de qualité avec les noix de cajou et l’huile d’olive, S’il vous reste du butternut vous pourrez l’ajouter...
par fannydiet | Sep 4, 2020 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande
Gratin de blettes La blette est un légume qui se récolte de Mai à Octobre. Elle est riche en folates, en fibres et en anti-oxydants : elle a tout bon pour votre santé ! Elle se prépare facilement et se déguste en poêlée ou en gratin. Tout se mange, des côtes aux...
par fannydiet | Sep 3, 2020 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Repas du soir
Gratin de la rentrée Pour les petits et les grands C’est la rentrée ! Voici un plat pour les grands et les petits de quoi faire plaisir à toute la famille. Le gratin coquillettes jambon avec un petit plus : une fondue de poireaux qui sera parfaite pour ajouter...
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