Salade croquante de printemps Pour une belle salade complète, vous pouvez associer des légumes cuits ou crus, un peu de féculent et une portion de protéines (animale ou végétale). Le plaisir de déguster une salade vient de l’association du croquant, du fondant...
Oeufs mimosa oméga3 Nous savons aujourd’hui à quel point les apports en oméga3 sont bénéfiques pour notre santé, il est recommandé de consommer un poisson riche en oméga 3 au moins une fois par semaine. Parmi ces poissons, la sardine et le maquereau occupent...
Crozitto aux asperges et champignons Préparation 15 minutes Temps de cuisson 40 minutes Total 55 minutes J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 30 minutes40 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients 2 à 3 personnes : 100...
Blinis de légumes Pas toujours facile de mettre des légumes aux repas… Alors je vous invite à tester les galettes de légumes qui seront idéales pour vos repas du soir. Vous pouvez les préparer à l’avance et les faire chauffer au moment de servir. Cette recette...
Palets de légumes Préparation 15 minutes Temps de cuisson 40 minutes Total 55 minutes J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 20 minutes 25 minutes45 minutes Qui n’a jamais eu un reste de pain tout sec et ne pas savoir quoi en faire ? Il...
Conchiglioni aux épinards, thon et ricotta Préparation 15 minutes Temps de cuisson 40 minutes Total 55 minutes J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 15 minutes 30 minutes45 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 4 personnes :...
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