Salade haricots verts, pomme de terre et maquereau fumé
Salade oméga3 Préparation 10 minutes Temps de cuisson 30 minutes Total 40 minutes Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 30 minutes40 minutes Voici une recette toute simple de salade riche en oméga3 : le maquereau fumé va donner une saveur particulière à cette...
Tartine oméga3
Tartine oméga3 Préparation 5 minutes Temps de cuissonpas de cuisson Total 5 minutes Préparation Temps de cuisson Total 5 minutes 5 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients par tartine : 1 sardine à l’huile d’olive des tomates cerise un peu...
Salade croquante de printemps
Salade croquante de printemps Pour une belle salade complète, vous pouvez associer des légumes cuits ou crus, un peu de féculent et une portion de protéines (animale ou végétale). Le plaisir de déguster une salade vient de l’association du croquant, du fondant...
Oeufs mimosa oméga3 et petite salade
Oeufs mimosa oméga3 Nous savons aujourd’hui à quel point les apports en oméga3 sont bénéfiques pour notre santé, il est recommandé de consommer un poisson riche en oméga 3 au moins une fois par semaine. Parmi ces poissons, la sardine et le maquereau occupent...
Commentaires récents