Fanny Rodhon Diététicienne - Nutritionniste à Concarneau
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Salade d’automne

Salade d’automne

par fannydiet | Oct 31, 2021 | Recettes Automne/Hiver, Repas du soir, Repas sans viande, Salade

Ingrédients pour 1 assiette : 1 œuf 1/2 avocat 1/2 carotte salade de mâche et roquette 1/2 betterave crue 1 filet de maquereau fumé 60 g de petit épeautre 1/2 oignon rouge graines de sésame sauce vinaigrette : 1 càs d’huile de colza ou de noix + 1 cc de vinaigre...
Salade d’automne

Salade d’automne

par fannydiet | Oct 28, 2021 | Légumes, Légumineuses merveilleuses, Recettes Automne/Hiver, Salade

Salade d'automne Quelque soit la saison, il est toujours possible de faire une salade qui aura tous les éléments d’un repas à savoir les légumes cuits/crus , les féculents et une source de protéines végétales ou animales. Vous pouvez préparer des crudités même...
Crumble de potimarron, coppa et noisettes.

Crumble de potimarron, coppa et noisettes.

par fannydiet | Oct 17, 2021 | Gratins, Légumes, Recettes Automne/Hiver

Crumble de potimarron J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 30 minutes 45 minutes Auteur : Fanny Rodhon   Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de potimarron 200 g de pomme de terre Pâte à crumble : 50 g de farine de blé noir 50 g...
Légumes confits au four

Légumes confits au four

par fannydiet | Oct 9, 2021 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Recettes Printemps/Eté

Légumes confits au four On connaissait les légumes rôtis au four : voici les légumes confits au four … avec cette recette je vous garantis une explosion de saveurs en bouche ! La recette est encore une fois très simple, elle nécessitera le temps de préparer les...
Tarte potimarron, oignon & lardons

Tarte potimarron, oignon & lardons

par fannydiet | Oct 2, 2021 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Tartes et quiches salées

Tarte potimarron, oignon et lardons     Un plat haut en couleur et pourtant tout en douceur ! Cette tarte allie la douceur du potimarron et le goût de l’oignon, tout en ajoutant la gourmandise des lardons. Vous pouvez opter pour des lardons de bacon ou...
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Fanny Rodhon
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