par fannydiet | Sep 30, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande
Curry d'aubergines L’aubergine est riche en polyphénols, fibres solubles et potassium, ce qui en fait un allié santé ! Elle se cuisine de nombreuses façons mais peut être très gourmande en huiles car sa chair absorbe tout ! Je vous propose ici une recette qui...
par fannydiet | Sep 25, 2022 | Légumes, Légumineuses merveilleuses, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande
Haricots coco aux petits légumes Les haricots coco se récoltent en cette saison et peuvent se déguster aussi bien froid en salade que chaud. Vous les trouvez frais ou secs, lorsque vous les écossez, ils sont frais et il n’est alors pas nécessaire de les tremper...
par fannydiet | Sep 21, 2022 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Salade
Poke bowl automnale Le poke bowl qui nous vient d’Hawaï allie un poisson ou un crustacés, des légumes crus et cuits, du riz et un fruit (de la mangue). Une salade composée sucrée salée que j’ai un peu revisité pour la composer avec des produits plus...
par fannydiet | Sep 1, 2022 | Légumes, Organisation, Recettes Automne/Hiver, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir
Les menus de la semaine Organisation . Qu’est ce que cela évoque pour vous ? Pour certains, l’organisation sera une contrainte, et pour d’autres une liberté : les deux ont raison ! Lorsque vous faites l’expérience de l’organisation...
par fannydiet | Sep 1, 2022 | Gratins, Légumes, Recettes Automne/Hiver, Repas du soir
Gratin de la rentrée Pour les petits et les grands C’est la rentrée ! Voici un plat pour les grands et les petits de quoi faire plaisir à toute la famille. Le gratin coquillettes jambon avec un petit plus : une fondue de poireaux qui sera parfaite pour ajouter...
par fannydiet | Août 25, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande
sardines à la tomate Les sardines : riches en protéines, en vitamines D, en iode mais aussi en oméga 3 elles sont très intéressantes au niveau nutritionnel ! Vous pourrez les consommer fraîches tout l’été mais aussi en boite tout le reste de l’année. Nous...
Commentaires récents