Salade croquante de printemps Pour une belle salade complète, vous pouvez associer des légumes cuits ou crus, un peu de féculent et une portion de protéines (animale ou végétale). Le plaisir de déguster une salade vient de l’association du croquant, du fondant...
Oeufs mimosa oméga3 Nous savons aujourd’hui à quel point les apports en oméga3 sont bénéfiques pour notre santé, il est recommandé de consommer un poisson riche en oméga 3 au moins une fois par semaine. Parmi ces poissons, la sardine et le maquereau occupent...
Filet de julienne et ses petites asperges vertes Préparation 15 minutes Temps de cuisson 40 minutes Total 55 minutes J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 35 minutes45 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 2 assiettes...
Crozitto aux asperges et champignons Préparation 15 minutes Temps de cuisson 40 minutes Total 55 minutes J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 30 minutes40 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients 2 à 3 personnes : 100...
Menu de la semaine Entre la fin de l’hiver et le printemps qui arrive, le choix des légumes est un peu restreint. Il est possible aussi de ressentir un peu de lassitude sur des légumes cuisinés depuis des mois alors voilà une semaine de menu : de quoi vous...
Blinis de légumes Pas toujours facile de mettre des légumes aux repas… Alors je vous invite à tester les galettes de légumes qui seront idéales pour vos repas du soir. Vous pouvez les préparer à l’avance et les faire chauffer au moment de servir. Cette recette...
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