mai 2023 - Fanny Rodhon Diététicienne - Nutritionniste à Concarneau

Tartines estivales

par fannydiet | Mai 24, 2023 | Apéro, Cuisine de la mer, Légumes, Recettes Oméga 3

Tartines estivales Voici un repas idéal qui ravira toute la famille : à chacun sa tartine pour préparer celle à son goût ! Je vous propose ici trois tartines différentes mais les combinaisons sont multiples bien sûr pour vous faire plaisir. Prêtes très rapidement, les...

Millefeuille de courgettes et chèvre frais

par fannydiet | Mai 23, 2023 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande

Millefeuille de courgettes et chèvre frais Préparation 15 minutes Temps de cuisson 40 minutes Total 55 minutes J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 15 minutes 30 minutes45 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 4 à 5 personnes :...

Salade acidulée courgettes, crevettes et lentilles.

par fannydiet | Mai 1, 2023 | Cuisine de la mer, Légumes, Repas du soir, Salade

Salade courgettes crevettes Vous cherchez de nouvelles idées pour vos repas à la pause le midi ? Je vous propose une recette complète, riche en fibres et en vitamines. Les légumes seront croquants, les lentilles fondantes et les crevettes acidulées : un plaisir...

Tartines estivales

Millefeuille de courgettes et chèvre frais

Salade acidulée courgettes, crevettes et lentilles.

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