par fannydiet | Mai 24, 2022 | Apéro, Cuisine de la mer, Légumes
Tartines estivales Voici un repas idéal qui ravira toute la famille : à chacun sa tartine pour préparer celle à son goût ! Je vous propose ici trois tartines différentes mais les combinaisons sont multiples bien sûr pour vous faire plaisir. Prêtes très rapidement, les...
par fannydiet | Mai 13, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas sans viande, Salade
Salade croquante de printemps Pour une belle salade complète, vous pouvez associer des légumes cuits ou crus, un peu de féculent et une portion de protéines (animale ou végétale). Le plaisir de déguster une salade vient de l’association du croquant, du fondant...
par fannydiet | Mai 2, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Salade
Salade de printemps Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 20 minutes 30 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 1 salade repas : salade verte 50 g de lentilles en boite (ou 20 g sec) 50 g de petits pois frais 1 betterave crue 1 carotte...
par fannydiet | Mai 1, 2022 | Cuisine de la mer, Légumes, Repas du soir, Salade
Salade courgettes crevettes Vous cherchez de nouvelles idées pour vos repas à la pause le midi ? Je vous propose une recette complète, riche en fibres et en vitamines. Les légumes seront croquants, les lentilles fondantes et les crevettes acidulées : un plaisir...
par fannydiet | Avr 19, 2022 | Légumes, Repas du soir, Repas sans viande, Salade
Salade composée Dans cette recette et pour vos salades vous pouvez préparer de quoi donner du pep’s avec des petites graines riches en protéines, en minéraux et vitamines tels que fer, magnésium, zinc, cuivre. Vous allez torréfier légèrement des graines de...
par fannydiet | Avr 3, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir
Jardinière de légumes Voici une recette pour profiter pleinement des légumes nouveaux du printemps, très simple à réaliser et savoureuse! Quoi de plus agréable que d’aller au marché, rencontrer un producteur local, d’échanger avec lui, sentir les légumes...
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