par fannydiet | Juin 27, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Salade
Taboulé de quinoa J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 15 minutes 15 minutes 30 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de quinoa 3 à 4 tomates 1/2 concombre 60 g de feta 1 oignon rouge 1 citron 2 cs...
par fannydiet | Juin 23, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Salade
Salade fraicheur d'été J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 10 minutes 20 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour deux assiettes : 1 belle tomate 1/4 d’un melon 80 g de boulgour quelques brins de persil...
par fannydiet | Juin 20, 2022 | Gratins, Légumes, Recettes Printemps/Eté
Parmentier courgettes bœuf J’ai testé une version un peu différente du parmentier avec de la courgette râpée associée à la pomme de terre et un soupçon d’oignon. Le reste de la recette est assez classique avec toujours plus de légumes :...
par fannydiet | Juin 2, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Salade
Dans cette salade composée, complète vous y trouverez des vitamines, des protéines, des fibres, de la couleur, du plaisir ! Les paillettes de germe de blé sont très riches en nutriments, idéales pour compléter vos apports en Vitamine B9, E , en magnésium, fer, zinc....
par fannydiet | Juin 1, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande, Tartes salées
Tarte du soleil à la fêta Un tarte avec les légumes de l’été, colorée aux saveurs délicates! Très simple à préparer cette tarte sera parfaite pour un pique nique ou un repas du soir, sur un fond de moutarde et parsemée de fêta, elle ravira vos...
par fannydiet | Mai 31, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Tartes salées
Quiche courgettes chèvre Une tarte salée, une quiche est simple à préparer et délicieuse à déguster. Il y en a pour tous les goûts et vous pouvez l’agrémenter selon vos envies. Ici j’ai choisi deux ingrédients principaux : la courgette et le chèvre frais,...
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