Figues rôties

Figues rôties

Figues rôties Voilà une préparation toute simple qui pourra agrémenter vos plats de viande, vos salades, faire des associations sucré/salé étonnantes! D’un point de vue nutritionnel, la figue est un fruit riche en antioxydant, en fibres et source de vitamines et...
Velouté de butternut

Velouté de butternut

Velouté de butternut Un velouté tout doux ! C’est le réconfort de l’hiver, le plat qui réchauffe : en entrée que l’on peut déguster chez soi ou amener au bureau en thermos, le soir dans une belle assiette. Vous pouvez adaptez les ingrédients de la...
Repas de tartines

Repas de tartines

Tartines Les tartines Voilà une façon rapide et facile de préparer un repas nourrissant et équilibré. La liste des ingrédients n’est pas exhaustive et laisse le choix d’assembler les saveurs que vous aimez, en faisant la part belle aux légumes. A la fin de...
Poivronnade à tartiner

Poivronnade à tartiner

Poivronnade Voilà une idée tout simple pour ajouter du pep’s à vos plats, vos sauces tomates, votre tartines : une poivronnade, il s’agir d’une recette à base de poivron qui seront confits au four et ici mixés avec des tomates confites et de...