Fanny Rodhon Diététicienne - Nutritionniste à Concarneau
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Gratin de crozets aux poireaux

Gratin de crozets aux poireaux

par fannydiet | Oct 1, 2020 | Gratins, Légumes, Recettes Automne/Hiver, Repas du soir

Gratins de crozets aux poireaux Dans la catégorie des plats qui réchauffent en ce début d’automne le gratin est roi ! Dans un gratin vous pouvez y mettre tous les légumes de votre choix, associer les féculents, du fondant et de l’onctuosité. Un gratin peut...
Soupe de châtaignes et lentilles

Soupe de châtaignes et lentilles

par fannydiet | Oct 1, 2020 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Repas du soir, Soupes

Soupe de châtaignes et lentilles Laissez-vous tenter par ces ingrédients de saison, les saveurs délicates de ce velouté vous feront oublier sa couleur moins appétissante que d’autres. La différence entre marron et châtaigne ? En vérité il n’y en a pas pour...
Butternut farcie au chèvre et noix

Butternut farcie au chèvre et noix

par fannydiet | Sep 28, 2020 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Repas du soir, Repas sans viande

Butternut farcie au chèvre et noix     Toutes les couleurs de l’automne réunies dans cette recette ! C’est chaleureux, gourmand et tellement bon, la butternut est douce au goût mais aussi en texture elle se prête parfaitement aux soupes, pour ce...
Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

par fannydiet | Sep 23, 2020 | Légumes, Légumineuses merveilleuses, Recettes Automne/Hiver, Recettes Printemps/Eté, Repas sans viande

Dhal de lentilles corail Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 35 minutes 45 minutes Auteur : Fanny Rodhon   Ingrédients pour 4 personnes:   200 g de lentilles corail 200 g de riz basmati semi complet 25 cl de lait de coco  5 tomates ou (1 boite de...
Tarte aux poireaux

Tarte aux poireaux

par fannydiet | Sep 10, 2020 | Recettes Automne/Hiver, Repas du soir, Tartes salées

Tarte aux poireaux Une recette toute simple et savoureuse ! Idéale pour un soir car cette recette nécessite peu de préparation Préparation Temps de cuisson Total 20 minutes 30 minutes 50 minutes Auteur : Fanny Rodhon   Ingrédients pour 4 personnes :   1 pâte...
Spaghettis petites crevettes et brocoli

Spaghettis petites crevettes et brocoli

par fannydiet | Sep 10, 2020 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Repas du soir, Repas sans viande

Spaghettis brocoli et ses petites crevettes Une recette toute simple et facile à réaliser, elle s’adapte à toute saison puisque vous pouvez y mettre les légumes de votre choix. Si vous avez un peu de temps vous pouvez faire mariner les crevettes pendant 1h dans...
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Fanny Rodhon
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07 50 65 36 55

Adeli : n°299502435

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