Muffin aux pépites de chocolat sans gluten
J'accompagne de nombreux patients avec des symptômes digestifs plus ou moins incommodants ; dans leur parcours, nous testons des aliments ou des familles d’aliments pour apprendre leur seuil personnel de sensibilité. Il est très rarement conseillé de faire une...
Menu de la semaine
Entre la fin de l'hiver et le printemps qui arrive, le choix des légumes est un peu restreint. Il est possible aussi de ressentir un peu de lassitude sur des légumes cuisinés depuis des mois alors voilà une semaine de menu : de quoi vous redonner je l'espère un peu...
Menus de rentrée pour étudiants
Auteur : Fanny Rodhon chers étudiants, J'avais envie de vous proposer quelques idées, de repas facile à préparer, adaptés à vos petits budgets. Bien manger sera essentiel pour mener à bien vos études, j'espère que vous y trouverez des repas qui vous donneront envie...
Menus de la semaine
Organisation . Qu'est ce que cela évoque pour vous ? Pour certains, l'organisation sera une contrainte, et pour d'autres une liberté : les deux ont raison ! Lorsque vous faites l'expérience de l'organisation c'est à dire la contrainte au départ de poser les...
Les menus de la semaine
Voilà des années que j'organise mes menus à le semaine, je vous détaille ici tous les points de cette organisation qui peut vous aider et vous donner des idées. En fin d'article retrouvez un menu vierge à imprimer : Commençons tout de suite par la...
Les légumes d’été en boîte
Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 8 pots de coulis de tomates: 4 kg de belles tomates 2 CS d'huile d'olive sel poivre et selon l'envie : oignons, ail, feuilles de laurier, thym etc... Les légumes de l'été sont colorés, vitaminés, variés on aimerait...
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