Fanny Rodhon Diététicienne - Nutritionniste à Concarneau
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Salade de crevettes et petits légumes au citron vert

Salade de crevettes et petits légumes au citron vert

par fannydiet | Juin 18, 2021 | Cuisine de la mer, Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Salade

Salade de crevettes aux petits légumes et citron vert Vous le savez peut être je suis saladivore ! Vous connaissiez les carnivores, les crudivores, j’ai trouvé une nouvelle catégorie de mangeurs qui adorent les salades : les saladivores . Une façon toute simple...
Cake courgettes feta

Cake courgettes feta

par fannydiet | Juin 15, 2021 | Apéro, Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande

Cake courgettes feta Un classique pour les pique niques, les repas du soir ou un apéritif le cake se décline avec les ingrédients de votre choix : ici des courgettes et de la feta mais vous pouvez choisir les tomates, les olives, le jambon, les poivrons, la...
Gratin de légumes

Gratin de légumes

par fannydiet | Juin 1, 2021 | Gratins, Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande

Gratin de légumes Une touche de Provence, un zeste de Grèce Un gratin de légumes savoureux, pour accompagner une grillade ou pour un repas du soir. Vous pouvez ajouter de l’aubergine, des oignons ou remplacer la fêta par du chèvre frais. Comme toute recette,...
Artichaut, petits légumes à la feta rôtis au four

Artichaut, petits légumes à la feta rôtis au four

par fannydiet | Avr 12, 2021 | Légumes, Recettes Printemps/Eté

Artichauts rôtis au four J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 35 minutes 45 minutes Auteur : Fanny Rodhon   Ingrédients pour 3 à 4 personnes :   3 à 4 artichauts violets 400 g de pommes de terre nouvelles 1 ou 2 oignons...
Quiche d’asperges au chèvre

Quiche d’asperges au chèvre

par fannydiet | Mar 31, 2021 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Tartes et quiches salées

Quiche d'asperges au chèvre Les asperges : c’est le légume de printemps, et la saison des asperges est courte donc il faut en profiter. Les asperges se dégustent au naturel, chaudes ou froides, en velouté, dans une quiche, en gratin : à chacun sa façon de les...
Flan de légumes

Flan de légumes

par fannydiet | Jan 11, 2021 | Légumes, Recettes Automne/Hiver, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande

Flan aux légumes Je vous propose avec cette recette un plat idéal pour un repas du soir , rapidement préparé avec peu d’ingrédients qui associe les légumes de votre choix ; une fondue de poireaux, une ratatouille, un mélange de légumes frais ou surgelés. Dans un...
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Fanny Rodhon
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