par fannydiet | Juin 16, 2020 | Légumes, Légumineuses merveilleuses, Repas du soir, Repas sans viande, Salade
Buddha bowl Buddha bowl , qu’est-ce donc ? C’est tout simplement un plat végétarien qui associe céréales, légumineuses, légumes cuits et crus, oléagineux pour un apport complet en protéines végétales, vitamines et minéraux. Ils se déclinent de maintes...
par fannydiet | Juin 7, 2020 | Gratins, Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande
Gratin de légumes Une touche de Provence, un zeste de Grèce Un gratin de légumes savoureux, pour accompagner une grillade ou pour un repas du soir. Vous pouvez ajouter de l’aubergine, des oignons ou remplacer la fêta par du chèvre frais. Comme toute recette,...
par fannydiet | Mai 26, 2020 | Apéro, Repas du soir
Wraps Voilà une solution pour un repas du soir, ou un repas à emporter au bureau, en pique-nique, un repas ludique pour les enfants et enfin pour colorer votre apéritif.Pour d’autres idées de garnitures, rendez-vous dans « info de la diététicienne », en bas...
par fannydiet | Avr 20, 2020 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Tartes salées
Quiche d'asperges au chèvre Les asperges : c’est le légume de printemps, et la saison des asperges est courte donc il faut en profiter. Les asperges se dégustent au naturel, chaudes ou froides, en velouté, dans une quiche, en gratin : à chacun sa façon de les...
par fannydiet | Mar 8, 2020 | Légumes, Repas du soir, Repas sans viande
Risotto aux poireaux Je vous propose une version plus légère du risotto mais néanmoins gourmande et savoureuse ! Ce plat est une autre façon de préparer les poireaux, un légume parfait pour bon nombre de recettes. Le risotto est facile à préparer, il faut juste un peu...
par fannydiet | Fév 26, 2020 | Gratins, Légumes, Recettes Automne/Hiver, Repas du soir, Repas sans viande
Gratin de chou-fleur et brocoli à la cancoillotte Voilà une association qui fonctionne à merveille : dans la famille des choux je demande le chou-fleur et le brocoli ! Leur goût subtile lié par la cancoillotte fera de ce plat un classique de votre cuisine. Très simple...
Commentaires récents