Soupe de concombre rafraichissante Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes pas de cuisson 10 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 3 petits bols : 1 concombre 1/2 poivron vert 1 yaourt nature au lait entier sel, poivre quelques feuilles de...
Pesto de courgettes Au coeur de l’été si la nature a été généreuse, les jardins regorgent de courgettes : les voisins, amis et famille distribuent leur production généreusement et nous voilà parfois avec quelques kilos de courgettes à préparer ! Pour varier les...
Wrap oméga3 Avec cette recette simplissime, je vous propose une nouvelle façon d’intégrer les sardines dans notre quotidien. Elles sont riches en oméga3, iode, vitamineD, dans notre belle ville de Concarneau nous ne manquons pas de conserveries de qualité :...
Wraps Préparation Temps de cuisson Total 20 minutes 0 minutes 20 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 4 personnes : 2 galettes de blé ou de maïs par personne Fromage à tartiner type St Morêt ou houmous ou emmental de belles feuilles de...
Poivronnade Voilà une idée tout simple pour ajouter du pep’s à vos plats, vos sauces tomates, votre tartines : une poivronnade, il s’agir d’une recette à base de poivron qui seront confits au four et ici mixés avec des tomates confites et de...
Cake courgettes feta Un classique pour les pique niques, les repas du soir ou un apéritif le cake se décline avec les ingrédients de votre choix : ici des courgettes et de la feta mais vous pouvez choisir les tomates, les olives, le jambon, les poivrons, la...
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