Parmentier de maquereaux Un parmentier avec du poisson : avez vous déjà essayé ? Je vous propose de faire le plein d’oméga 3 très facilement avec un plat savoureux et très simple à préparer. J’ai pris le parti ici de tester une recette avec des maquereaux...
Tartines estivales Voici un repas idéal qui ravira toute la famille : à chacun sa tartine pour préparer celle à son goût ! Je vous propose ici trois tartines différentes mais les combinaisons sont multiples bien sûr pour vous faire plaisir. Prêtes très rapidement, les...
Salade composée d'hiver Préparation 10 minutes Temps de cuisson pas de cuisson Total 10 minutes Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes pas de cuisson10 minutes Je vous propose une recette prête en 5 minutes pour les moments où vous il faut être efficace pour...
Croquants blé noir de sardines à la crème de carottes Préparation 20 minutes Temps de cuisson 10 minutes Total 30 minutes J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 20 minutes 10 minutes30 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 6...
Cheesecake au saumon et citron vert Préparation 20 minutes Temps de cuisson pas de cuisson Total 20 minutes J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 15 minutes 40 minutes55 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 4 cheesecakes...
sardines à la tomate Les sardines : riches en protéines, en vitamines D, en iode mais aussi en oméga 3 elles sont très intéressantes au niveau nutritionnel ! Vous pourrez les consommer fraîches tout l’été mais aussi en boite tout le reste de l’année. Nous...
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