Potée de lentilles aux légumes et saucisses fumées
Potée de lentilles La potée est un plat d’hiver, réconfortant qui réchauffe l’organisme. Dans cette recette vous trouverez beaucoup de légumes, un peu de lentilles et un soupçon de saucisse fumée. Deux saucisses de Montbéliard suffisent pour 4 à 6...
Salade d’automne
Salade d'automne Quelque soit la saison, il est toujours possible de faire une salade qui aura tous les éléments d’un repas à savoir les légumes cuits/crus , les féculents et une source de protéines végétales ou animales. Vous pouvez préparer des crudités même...
Curry de légumes
Curry de légumes Cette recette est végétarienne, elle est riche en légumes, en saveurs mais aussi en protéines végétales avec l’association pois chiches / riz. Un plat réconfortant pendant l’hiver et si simple à préparer ! Un soupçon de lait de coco et des...
Coco tomates et chorizo
Coco tomates et chorizo J'imprime la recette Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 35 minutes + 1 nuit de trempage 45 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 3 à 4 personnes : 100 g de haricots blancs secs 300g s’ils sont en...
Commentaires récents