Quiche poireaux et thon au curry Cette recette associe tous les éléments de vos repas, idéale pour un repas du soir vous pourrez la déguster avec une belle salade verte. Une pointe de curry fera la différence pour donner du peps ! Si vous réalisez cette recette avec...
Ingrédients pour 1 assiette : 1 œuf 1/2 avocat 1/2 carotte salade de mâche et roquette 1/2 betterave crue 1 filet de maquereau fumé 60 g de petit épeautre 1/2 oignon rouge graines de sésame sauce vinaigrette : 1 càs d’huile de colza ou de noix + 1 cc de vinaigre...
Tarte tatin de fenouil Vous n’êtes pas fan du fenouil ? Cette recette est pour vous ! Le fenouil a un léger goût anisé lorsque vous le dégustez cru mais dès qu’il est cuit il se fait beaucoup plus doux. Dans cette recette, vous aurez encore plus de douceur...
Tarte aux poireaux Une recette toute simple et savoureuse ! Idéale pour un soir car cette recette nécessite peu de préparation Préparation Temps de cuisson Total 20 minutes 30 minutes 50 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 4 personnes : 1 pâte...
Spaghettis brocoli et ses petites crevettes Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 35 minutes 45 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de spaghettis quinoa/tomates 1 tête de brocoli 400 g de crevettes 4 gousses...
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