par fannydiet | Juin 20, 2022 | Gratins, Légumes, Recettes Printemps/Eté
Parmentier courgettes bœuf J’ai testé une version un peu différente du parmentier avec de la courgette râpée associée à la pomme de terre et un soupçon d’oignon. Le reste de la recette est assez classique avec toujours plus de légumes :...
par fannydiet | Juin 2, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Salade
Dans cette salade composée, complète vous y trouverez des vitamines, des protéines, des fibres, de la couleur, du plaisir ! Les paillettes de germe de blé sont très riches en nutriments, idéales pour compléter vos apports en Vitamine B9, E , en magnésium, fer, zinc....
par fannydiet | Juin 1, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande, Tartes salées
Tarte du soleil à la fêta Un tarte avec les légumes de l’été, colorée aux saveurs délicates! Très simple à préparer cette tarte sera parfaite pour un pique nique ou un repas du soir, sur un fond de moutarde et parsemée de fêta, elle ravira vos...
par fannydiet | Mai 31, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Tartes salées
Quiche courgettes chèvre Une tarte salée, une quiche est simple à préparer et délicieuse à déguster. Il y en a pour tous les goûts et vous pouvez l’agrémenter selon vos envies. Ici j’ai choisi deux ingrédients principaux : la courgette et le chèvre frais,...
par fannydiet | Mai 13, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas sans viande, Salade
Salade croquante de printemps Pour une belle salade complète, vous pouvez associer des légumes cuits ou crus, un peu de féculent et une portion de protéines (animale ou végétale). Le plaisir de déguster une salade vient de l’association du croquant, du fondant...
par fannydiet | Mai 2, 2022 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Salade
Salade de printemps Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 20 minutes 30 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 1 salade repas : salade verte 50 g de lentilles en boite (ou 20 g sec) 50 g de petits pois frais 1 betterave crue 1 carotte...
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