par fannydiet | Jan 9, 2021 | Cuisine de la mer, Légumes, Recettes Automne/Hiver, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande
Terrine de poisson et légumes Voici une recette très simple à réaliser : une touche de fraicheur très agréable pour vos repas d’été ou d’hiver, en toute saison, froide ou tiède : comment la dégusterez-vous ? Alliez un poisson blanc ou rose comme le saumon,...
par fannydiet | Sep 23, 2020 | Légumes, Légumineuses merveilleuses, Recettes Automne/Hiver, Recettes Printemps/Eté, Repas sans viande
Dhal de lentilles corail Préparation Temps de cuisson Total 10 minutes 35 minutes 45 minutes Auteur : Fanny Rodhon Ingrédients pour 4 personnes: 200 g de lentilles corail 200 g de riz basmati semi complet 25 cl de lait de coco 5 tomates ou (1 boite de...
par fannydiet | Sep 20, 2020 | Légumes, Recettes Printemps/Eté
Figues rôties Voilà une préparation toute simple qui pourra agrémenter vos plats de viande, vos salades, faire des associations sucré/salé étonnantes! D’un point de vue nutritionnel, la figue est un fruit riche en antioxydant, en fibres et source de vitamines et...
par fannydiet | Sep 18, 2020 | Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande
sardines à la tomate Les sardines : riches en protéines, en vitamines D, en iode mais aussi en oméga 3 elle sont très intéressantes au niveau nutritionnel ! Vous pourrez les consommer fraîches tout l’été mais aussi en boite tout le reste de l’année. Nous...
par fannydiet | Sep 17, 2020 | Apéro, Légumes, Recettes Printemps/Eté
Poivronnade Voilà une idée tout simple pour ajouter du pep’s à vos plats, vos sauces tomates, votre tartines : une poivronnade, il s’agir d’une recette à base de poivron qui seront confits au four et ici mixés avec des tomates confites et de...
par fannydiet | Sep 4, 2020 | Gratins, Légumes, Recettes Printemps/Eté, Repas du soir, Repas sans viande
Gratin de blettes La blette est un légume qui se récolte de Mai à Octobre. Elle est riche en folates, en fibres et en anti-oxydants : elle a tout bon pour votre santé ! Elle se prépare facilement et se déguste en poêlée ou en gratin. Tout se mange, des côtes aux...
Commentaires récents